EDITORA PHORTE LANÇA

GUIA PRÁTICO DE EXERCÍCIOS PARA GESTANTES 

O Guia orienta como manter os exercícios físicos durante a gravidez, além de cuidar da musculatura e postura durante os nove meses de gestação.

Atualmente, recomenda-se que mulheres com gestação sem complicações, ativas ou sedentárias, pratiquem exercícios aeróbicos e de força muscular como parte de um estilo de vida saudável.

Este guia tem o objetivo de orientar o profissional para a execução dos exercícios com qualidade técnica e biomecânica para não comprometer o aparelho locomotor da gestante.

Abordará, entre outros assuntos, o fortalecimento dos músculos dos membros inferiores e do quadril, além dos músculos dos ombros, dos membros superiores, Costas e peitorais.

Sobre o produto

Páginas: 112

Formato: 14x21

ISBN: 9788576553151

Código (Barras): 9788576553151

Peso (em gramas): 175

Ano: 2011

Edição: 1

Sobre as autoras:

Gizele de Assis Monteiro       

 É mestre em Fisiologia do Exercício pela Unifesp-EPM, pós-graduada em Ciências do Esporte pela Unicamp e possui atualização em Fisiologia do Exercício pelo Instituto Miguel Farjado (Cuba). É diretora e idealizadora do método Mais Vida Gestantes®, professora dos cursos de pós-graduação da UGF e autora do manual Avaliação da flexibilidade – Utilizando o flexímetro Sanny e do livro Ritmo e movimento (Phorte Editora).   

 Ivani Manzzo 

 É doutora em Ciências, com ênfase em Fisiologia do Exercício na Obesidade e Diabetes, e mestre em Farmacologia, com ênfase em Fisiologia do Exercício na Gestação, pela Unifesp-EPM, bacharel e licenciada em Ciências Biológicas pela USP-SP.

É professora-convidada do Método Mais Vida® – Programa de Exercícios para Grupos Especiais e Qualidade de vida, especificamente no Método Mais Vida Gestantes®, docente do curso de extensão em Fisiologia da Nutrição da UGF e da graduação nas áreas de Bioquímica, Fisiologia Humana e do Exercício da Uninove, e diretora-executiva da Metas  

Como adquirir:

http://www.phorte.com.br/livro-guia-pratico-exercicios-gestantes-463

Sobre a Phorte Editora:

Quando a Phorte Editora começou as suas atividades, em 1996, tinha como compromisso colaborar para o progresso da área de Saúde, editando e oferecendo ao mercado títulos assinados por renomados profissionais do segmento, especialmente da Educação Física.

O tempo passou e a Phorte Editora cresceu. Acompanhando os movimentos do mundo moderno, a empresa abriu o leque de seu catálogo para outras áreas de interesse (como Fisioterapia, Nutrição, Educação, Enfermagem entre outras), que também passaram a pautar as publicações.

Ao longo dessa jornada de evolução editorial, muitos foram os prêmios conquistados pela Editora, entre eles o Prêmio Clio de História, em 2001, pelo título “Tietê - O Rio do Esporte”, de Henrique Nicolini, obra de presença garantida nas bibliotecas das escolas públicas em todo Estado de São Paulo. Ainda no ano de 2001, a Phorte Editora foi laureada com o Prêmio Indesp pelo título “Futebol - Teoria e Prática”, de Ariobaldo Friselli e Marcelo Mantovani. Em 2003 e 2004 vieram as confirmações de que a Phorte Editora tinha – de fato – conquistado, com louros, um importante lugar no mercado editorial. Respectivamente, os prêmios “Best Quality”, concedido pelo International Quality Service e “Top of Quality”, oferecido pela Ordem dos Parlamentares do Brasil, vieram atestar a alta qualidade das publicações da Editora.

Em permanente evolução, a Phorte Editora está sempre atenta aos movimentos do mercado editorial. Além disso, novos produtos e novos suportes vem sendo utilizados para a distribuição do conhecimento editado, tais como Cds, DVDs, hotsites, arquivos em flashpaper para publicações eletrônicas além de plataformas multimidiáticas usadas na divulgação deste acervo no Instituto Phorte Educação e na PhorteTV . Todas estas tecnologias a Phorte Editora vem colocando ao dispor da sociedade brasileira, buscando prover acesso rápido e irrestrito ao conhecimento.

O saber é o mais valioso bem que o ser humano pode deter. Com um bom livro nas mãos, você transpõe barreiras e chega a um mundo novo. Ao abraçar o ideal da educação, a Phorte Editora entra em consenso com o sábio dito popular que dá conta de uma verdade incontestável: É possível perder quase tudo numa vida, menos o conhecimento adquirido.

Data da Notícia:16/05/2011

Depto. Comunicação