O professor de Educação Física, Fabio Saba, com Mestrado pela Universidade de São Paulo, natural de São Paulo, escreveu a obra 7 Lições para o bem-estar, editado pela Editora Phorte.

           A obra trata de buscar qualidade de vida e soluções práticas para alcançar boa saúde. Além disso, Fabio Saba se preocupa com as necessidades básicas para se obter uma vida saudável, como por exemplo, o combate ao sedentarismo, aos vícios, ao estresse, entre outros males.

           O professor  do curso de Pós-graduação de Administração e Marketing Esportivo,  da Universidade Gama Filho, Fabio Saba, aponta nesta obra assuntos como sedentarismo, fumo, drogas, alimentação e estresse, e explica a reação do corpo, destacando o poder da atividade física na busca por uma vida mais saudável e prazerosa.

            O livro é escrito numa linguagem simples, objetiva e atual, e informa como mudar de hábitos e conceitos para o alcance de melhorias de qualidade de vida.

             Fabio Saba é muito requisitado para dar palestras, cursos e treinamentos na área corporativa e nas áreas de saúde, e é autor de vários livros sobre exercícios físicos. Ele faz parte também da “geração saúde” e preza o equilíbrio e a harmonia em todos os seus princípios de vida e procura aplicá-los com sabedoria na sua carreira profissional.

Data da noticia: 05/04/2011

Depto. Comunicação

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